肤质自我检测表



1. 常常感觉到皮肤油油的,泛有油光?

    (YES 去第2题、NO去第5题)


2. 很容易看到脸上有粗大的毛细孔?

    (YES 去第6题、NO去第3题) 


3. 皮肤纹理细致,要仔细看才能看到毛孔?   

    (YES去第4题、NO去第11题)


4. 洗完脸后不会觉得紧绷、干涩? 

    (YES去第16题、NO去第10题)


5. 皮肤纹理较深,脸上有较大的表情时会出现纹?

    (YES 去第12题、NO去第7题) 


6. 容易上妆,但上妆后约1、2小时就觉得脸上的妆开始溶掉? 

    (YES去第9题、NO去第7题) 


7. 偶尔喜欢以香皂洗脸,洗完后觉得两颊略为紧绷,但很快会回复正常?

    (YES去第8题、NO去第18题)


8. 毛细孔在额头、鼻侧、鼻头等T字部位较为明显? 

    (YES去第15题、NO去第18题) 


9. 皮肤摸起来感觉粗糙、不平滑? 

    (YES去第21题、NO去第10题) 


10. 常因为擦了保养品、化妆品而出现发炎、斑点敏感现象?  

    (YES去第14题、NO去第12题)


11. 脸部不泛油光,具湿润的感觉? 

    (YES去第16题、NO去第22题) 


12. 皮肤细薄,可以隐约看见微小血管? 

    (YES去第13题、NO去第17题) 


13. 若太阳晒得太久,皮肤会觉得很不舒服? 

    (YES去第18题、NO去第14题) 


14. 季节变换时,皮肤会有发炎或起斑点的症状? 

    (YES去第17题、NO去第15题)


15. 不太会长粉刺或痘痘,偶尔会因为内分泌失调而长1、2颗痘痘?  

    (YES去第19题、NO去第21题) 


16. 皮肤在夏天不会严重出油?

    (YES去第22题、NO -> B 型) 


17. 不容易找到适合自已的保养品、化妆品、彩妆品?

    (YES去第20题、NO去第18题)


18. 不容易上妆,可以维持较长的时间,上妆后皮肤纹路变得明显?  

    (YES - > D 型、NO -> E型) 


19. 夏天时,偶尔不用护肤保养品,也不会觉得很不舒服?

    (YES- > B型、NO去第16题) 


20. 在大太阳底下,皮肤容易发炎红肿? 

    (YES- > E型、NO -> D型) 


21. 容易长痘痘、粉刺?

    (YES - > A型、NO -> D型)


22. 容易上妆、而且不容易脱妆?

    (YES-> C型、NO - > B型)



  • 毛细孔明显、黑头粉刺多
  • 脸部油脂分泌旺盛
  • 角质层较厚
  • 皮质厚硬不光滑


  • 额头、下巴、鼻子组成的T字部位易出油,但两颊干燥
  • T字部位易生粉刺
  • 皮肤缺水时易过敏


  • 毛细孔较小、油脂分泌适量
  • 水分比油略多
  • 偶尔有粉刺
  • 光泽及富有弹性


  • 油脂、水分分泌不足,容易脱皮
  • 容易长斑点、易有细纹


  • 皮肤较薄,常会发红出疹、发痒,微血管显而易见
  • 容易受环境因素,季节变化及脸部保养品刺激而产生敏感。


资料来源:养生誌-我要变漂亮一书